KESIMPULAN

Tekanan merupakan fitrah dalam kehidupan manusia. Setiap individu berpotensi untuk menghadapi tekanan. Kebanyakan orang akan berasa tertekan pada masa tertentu. Kegagalan mengawal tekanan boleh mendatangkan kesan yang buruk kepada seseorang individu. Walau bagaimanapun, tekanan boleh diatasi menerusi pengurusan yang efektif bagi membentuk kekuatan diri dari segi mental, emosi, rohani, fizikal, motivasi, nilai sahsiah dan semangat seseorang individu sebagaimana acuan yang dikehendaki oleh agama dan negara. Oleh demikian, yakinlah setiap masalah ada jalan penyelesaian dengan syarat tabah meghadapi segala ujian.

Pengarang: AZAHARUDDIN BIN MOHAMAD (200126)